BCAA & GLUTAMINE POWDER (LIMÃO) – MÍNIMO DE 2 UNIDADES

Recuperação Muscular

Os BCAA são aminoácidos essenciais que constituem cerca de 33% da proteína muscular do nosso corpo, sendo fundamentais para a preservação da massa muscular magra. Por outro lado, a Glutamina é um aminoácido condicionalmente essencial, o que significa que o nosso organismo tem capacidade para o produzir, mas em situações de stress, nomeadamente durante a prática de exercício físico, infeção ou cirurgia, não são produzidas quantidades suficientes para suprir a necessidade existente.

A fórmula BCAA & Glutamine combina aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) numa proporção de 4:1:1 (Leucina, Isoleucina e Valina) com a Glutamina. A conjugação entre os BCAA e a Glutamina permitem obter uma fórmula que potencia a síntese proteica, promove uma melhor recuperação muscular após o exercício e previne a fadiga crónica.

Como os aminoácidos se encontram na forma isolada, são a melhor opção para tomar durante o treino, porque não envolvem uma grande digestão e podem ser tomados mesmo durante os treinos mais intensos.

Ideal para:

• Promover a síntese proteica e os ganhos de massa muscular;
• Acão anti-catabólica;
• Prevenir a fadiga mental que ocorre durante o exercício prolongado;
• Acelerar a reposição de glicogénio e a recuperação muscular após o esforço.

Apresentação: Frasco com 300g

Como usar?

Como alternativa aos batidos proteicos: Tomar uma dose (10 g) diluídas em 300 ml de água antes do treino e uma dose (10 g) diluídas em 300 ml de água após o treino.

Como intra-treino: Tomar uma dose (10g) diluídas em 500 ml de água para beber em pequenos golos durante o treino.

Como alternativa para bebida de recuperação sem lactose: Tomar uma dose (10g) diluídas em 500 ml de bebida isotónica Goldrink, para beber no final do treino.

Como bebida de recuperação para treinos pouco intensos: Tomar uma dose (10g) diluídas em 500 ml de água para beber no final do treino. Não exceder a toma diária recomendada.